如今社会变化快,工作压力大,生活节奏加快,越来越多的人群被浮躁侵袭。浮躁就像病毒一样,在都市人群肆虐。
浮躁是什么,就是急着短时间内去完成或者做好某一件事情,所产生患得患失的情绪,类似于急功近利。我也曾经也饱受其害,买房置业前,特别是房价一天一个价,感觉做什么都不踏实,急躁的很,被一种无形的力量推动自己向前走。最好的办法是让自己静下来:
1.来一次旅行,多与大自然亲近。
2.深读一本书或静坐一段时间。
尽可能地放松心情,内心平静了,才会正视自己想要什么,怎么去做。任何东西都不可能一蹴而就,很快就能实现,做好自己的计划,专注做每一件事情,什么时间做什么样事情,分成主要的次要的,只有功夫下的深还能真正得到想要的结果。